Alcune persone usano i cuscini, altre no; ad alcune persone piacciono i cuscini bassi, ad alcune persone piacciono i cuscini alti, ad alcune persone piacciono i cuscini duri, ad alcune persone piacciono i cuscini morbidi. Quindi, come dovresti scegliere un cuscino, che è il più adatto a te?
1. Tre passaggi per scegliere il cuscino giusto per te
La funzione principale del cuscino è quella di conformarsi alla fisiologica flessione del corpo umano, sostenendo la testa e il collo, in modo che il nostro corpo sia anche in linea con la fisiologica flessione del corpo umano durante il sonno, in modo da essere più rilassato, dormire meglio e più sano.
Pertanto, per scegliere che tipo di cuscino, dobbiamo prima capire che tipo di sonno sei.
Dormire sulla schiena - dormire sulla schiena, la posizione di sonno che la maggior parte delle persone preferisce. In questa posizione di sonno, la nostra colonna vertebrale, la vertebra cervicale e la parte posteriore della testa formano un arco, e abbiamo bisogno di cuscini per sostenere la testa e il collo e alleviare la pressione sulle vertebre cervicali.
Side Sleeping - Dormire dalla tua parte. In questa posizione di sonno, le nostre spalle, il rachide cervicale e il viso laterale formano un arco, e abbiamo bisogno di cuscini per sostenere la testa e il collo e mantenere una normale curva fisiologica con l'altezza delle nostre spalle.
Dormire a pancia in giù - Molti uomini europei riferiscono di preferire questa posizione di sonno, quindi ci sono cuscini quadrati da 50 cm * 50 cm appositamente progettati per loro.
Ce ne sono pochi domestici, quindi il design di base del cuscino in Cina considera principalmente due situazioni di dormire sulla schiena e dormire sul lato.
In secondo luogo, scegli un'altezza adatta al tuo corpo
Il cuscino è lo stato di curva fisiologica più naturale che fa partire il rachide cervicale al corpo, e la curva fisiologica di ognuno è diversa, quindi l'altezza del cuscino più adatto varia da persona a persona. L'altezza appropriata dovrebbe essere quando la fronte e il mento sono solo su una linea orizzontale dopo essersi sdraiati.
Il corpo umano è un disegno squisito del Creatore. In generale, quando una persona fa un pugno con una mano, la distanza dalla bocca della tigre alla base del mignolo è esattamente la curvatura della curva fisiologica di una persona. Scegli un cuscino con l'altezza della pressione corrispondente, che è fondamentalmente adatto.
Infine, scegli la durezza che preferisci
Questo è molto soggettivo. In generale, i cuscini in piuma sono i più morbidi, seguiti dai cuscini in memory foam, seguiti dai cuscini in fibra, i cuscini in lattice sono più duri e i cuscini pieni di cuscini flessibili o semi di cassia sono i più duri.