In uno studio comparativo, gli autori hanno notato che "rispetto ai partecipanti che utilizzavano cuscini funzionali, i partecipanti che usavano cuscini normali avevano maggiori probabilità di provare più comfort e soddisfazione di fattori di supporto (supporto, comfort, vestibilità in altezza, vestibilità della forma). Meno affaticamento della testa, meno l'affaticamento del collo e il minor dolore alla spalla hanno avuto un impatto significativo sulla qualità del sonno".
◆ Precauzioni
Poiché questo cuscino ha una struttura diversa rispetto ai cuscini normali, potrebbero essere necessarie una o due settimane per abituarsi. Cambiare posizione richiede un po' di tempo per abituarsi perché il cuscino ha sezioni specifiche per la schiena e per dormire di lato. Quando si utilizza questo cuscino per il dolore al collo, alla spalla o per il ripristino posturale, è un piccolo compromesso tra sollievo e risultati a lungo termine. Possono anche essere usati come una strategia di cuscino combinata per il dolore al collo per aiutare a correggere la postura della testa in avanti e raddrizzare il collo.
◆ Materiale
In generale, i cuscini in lattice memory foam si sentono più a loro agio. Tuttavia, ci sono molti tipi di lattice e Talalay è il migliore. Il lattice ha dimostrato di essere il miglior materiale per i cuscini che alleviano il dolore. Con il memory foam, è difficile dire se è morbido, medio o rigido. Tipicamente, questi tipi di cuscini funzionali richiedono un materiale medio/rigido per mantenere la loro forma. Se desideri un'altezza del letto più alta, non vuoi che si comprima così tanto da perdere i vantaggi di un'altezza costante.
È bene avere un sistema di misurazione e diverse altezze per la migliore vestibilità, come un cuscino terapeutico o un cuscino ortopedico in lattice Talalay. Alcuni memory foam non hanno dimensioni variabili e sono economici, solitamente prodotti in Cina. Tu ottieni ciò per cui paghi. Il lattice dura più a lungo del memory foam e anche più a lungo della schiuma standard.